Российский врач рассказала о вреде соли

По утверждению российского специалиста, стоит сократить употребление соли. И на это есть множество причин.

Так, терапевт-диетолог Александра Белодедова заявила, что уменьшение потребления соли улучшит внешний вид человека и его состояние здоровья. Врач добавила, что многие не понимают вредность данного продукта, так как соль очень сильно влияет на организм.

По словам эксперта, эта пищевая добавка притупляет чувство вкуса. Помимо этого, специалист рекомендовала внимательно читать то, что написано на упаковке. По словам Белодедовой, очень многие солевые добавки содержат «антислеживатель». Он, в свою очередь, может навредить здоровью человека, так как вызывает аллергию и приводит к накоплению токсинов.

Источник